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2020 健康总动员 节目日历 主题列表
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二月 February
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三月 March
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四月 April
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五月 May
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六月 June
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七月 July
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八月 August
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九月 September
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十月 October
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十二月 December
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播出节目主题列表 (按日期倒序排列) 日历列表
12.30Wed 感冒好不了小心肺癌 不菸不酒也中標 排毒祕訣公開 【健康2.0】12.29Tue 老了最怕四件事! 骨鬆 肌少症 是沉默殺手 6大徵兆注意!改善 骨密度 這樣吃 【健康2.0】12.28Mon 糖尿病年輕化!6成糖友控糖不及格? 【醫學大聯盟】
12.27Sun 【健康2.0】(日)1900-新冠病毒變異第3波大流行 中西醫防疫有解!12.26Sat 老饕冬季大啖美食 習慣差腸胃消化問題爆發! 【健康2.0】12.25Fri 央行打炒房命中要害? 原子彈來了? 祭4大限令納餘屋貸款成數! 【健康2.0】
12.23Wed 頭痛 肩頸痠痛 久不癒!當心 脊椎長骨刺 壓迫神經 ! 坐骨神經痛 6奇穴能舒緩? 【健康2.0】12.22Tue 醫美新科技 喚回青春亮麗 【醫學大聯盟】12.21Mon 遠離「惡視力」!「視界」更美好! 【醫學大聯盟】
12.20Sun 體重忽高忽低? 恐誘發心臟病.心絞痛.中風疾病 【健康2.0】12.19Sat 百歲人瑞都這樣做! 世界各國長壽的祕密 【健康2.0】12.18Fri 黃金午睡 年輕5歲! 延緩大腦老化 提升認知! 睡太久死亡風險增? 【健康2.0】
12.16Wed 52歲伊能靜像少女 3招凍齡養生法! 更年期 小心 子宮寒冷 卵巢早衰 【健康2.0】12.15Tue 秋冬美白好時機?帶您重返年輕美肌! 【醫學大聯盟】12.14Mon 腸道健康!健康就常到! 【醫學大聯盟】
12.13Sun 周湯豪鼻開刀痛到眼爆血絲 媽媽比莉2天不敢睡 【健康2.0】12.12Sat 今晚我想來點... 盧廣仲餐餐吃外送火鍋.便當.甜點 【健康2.0】12.11Fri 骨盆錯位 病痛找上你! 十個媽媽九個歪! 頻尿 性功能障礙 也是它! 【健康2.0】
12.10Thu 高嘉瑜租屋處曝光! 口水黃枕 跟300萬細菌共眠! 小心疾病徵兆 除菌小撇步 達人告訴你! 【健康2.0】12.08Tue 拒當黃臉婆!秋冬美肌「掃黃」行動! 【醫學大聯盟】12.07Mon 預防關節老化!保養修護新絕招! 【醫學大聯盟】
12.06Sun 明明已經消腫又腫脹! 到底是腫瘤還是積水? 【健康2.0】12.05Sat 最寒節氣來了 九九消寒圖蘊藏養生智慧! 【健康2.0】12.02Wed 難吞嚥當心 口咽癌 ! 口腔長色斑 癌變機率高 【健康2.0】
12.01Tue 秋冬顧健康 就是要有「酵」! 【醫學大聯盟】11.30Mon 搶救頂上危機 增髮護髮要趁早! 【醫學大聯盟】11.29Sun 蕭敬騰體脂5%過低 偏激減肥易骨折 老得快 【健康2.0】
11.28Sat 女人2個重要時期青春期.更年期 不把握老得快 【健康2.0】11.27Fri 高血壓傷腦 ? 失智 風險高! 中風猝死 九成因高血壓 【健康2.0】11.26Thu 冬天畏寒 手腳冰冷 末梢循環差 ? 當心 腫瘤 心血管疾病前兆 ? 【健康2.0】
11.24Tue 十胃九病? 顧消化從「胃」開始 【醫學大聯盟】11.23Mon 減重總失敗?可能是隱形飢餓惹的禍! 【醫學大聯盟】11.22Sun 冬季癢抓不停! 皮膚乾燥. 吃補鍋蕁麻疹恐上身 【健康2.0】
11.21Sat 疫情後首見兒科病房滿床 民眾衛生防護鬆懈! 【健康2.0】11.20Fri 發生率=死亡率? 沉默殺手 胰臟癌 膽道癌 卵巢癌 極兇險! 【健康2.0】11.19Thu 背痛 暗藏內臟警訊! 上背痛 恐是 消化器官 出問題 【健康2.0】
11.17Tue 秋冬肌膚「回春」寶典!天然ㄟ尚好!【醫學大聯盟】11.16Mon 洗衣乾淨!沒痛沒病! 【醫學大聯盟】11.15Sun 新冠病毒變異 歐美疫情惡化! 舉平手養生操 平衡免疫 【健康2.0】
11.14Sat 50歲副總反應遲鈍.記性差 前額腦瘤作祟! 【健康2.0】11.13Fri 全球萊豬可輸台?進口肉品有無含萊劑? 【健康2.0】11.11Wed 肌肉流失 恐增 腦中風 心肌梗塞 風險!肌少症 運動 營養補充不能少 【健康2.0】
11.10Tue 健康調味!醬油、鹽聰明吃! 【醫學大聯盟】11.09Mon 秋冬抗敏 平衡免疫 【醫學大聯盟】11.08Sun 才剛進入高齡社會 短短8年進階到超高齡社會! 【健康2.0】
11.07Sat 壓力.失眠.三餐隨便吃 年關將近別讓腸胃過勞死! 【健康2.0】11.06Fri 疫苗之亂! 流感疫苗 致 神經病變 ?這些人不適合接種! 按3穴位 增強免疫力 【健康2.0】11.04Wed 美魔女 凍齡美顏法 擺脫 鬆垮 皺紋 回春祕方 曝光 【健康2.0】
11.03Tue 保護龍骨!酸麻痛不再纏著你! 【醫學大聯盟】11.02Mon 睡不飽!健康亮紅燈!【醫學大聯盟】11.01Sun 口罩到疫苗都要透早排隊搶?弱勢族群情何以堪! 【健康2.0】
10.31Sat 目屎多到睜眼困難? 醫師教你從分泌物辨別健康! 【健康2.0】10.30Fri 腦中風 年輕化!當心壓垮 心血管 最後一根稻草! 得舒飲食 降血壓 又能 減重 ! 【健康2.0】10.27Tue 30拉「緊」報?Hold住臉部視覺年齡! 【醫學大聯盟】
10.26Mon 健康高成長!把握成長期 身高逆轉勝 【醫學大聯盟】10.25Sun 秋冬季節過敏好發!過度搓揉眼睛 恐致視網膜剝離 【健康2.0】10.24Sat 秋冬空汙紫爆 出門不只看天氣也要看空氣! 【健康2.0】
10.23Fri 2020 跌倒意外 頻傳!一失足成千古恨 小心跌倒要人命 護身倒法 降低傷害! 【健康2.0】10.21Wed 退休醫療早規劃! 罹癌年輕化 買對 癌症險 有保障 【健康2.0】10.20Tue 秋意濃 別讓血糖坐雲霄飛車! 【醫學大聯盟】
10.19Mon 秋冬呷補顧筋骨 【醫學大聯盟】10.18Sun 凱特王妃生3胎依舊S號 產後7小時神恢復!? 【健康2.0】10.17Sat 陳時中說吃美豬不會有萊劑風險 61.4%不相信 【健康2.0】
10.16Fri 蟬聯40年不退 癌症死因肝癌常駐前2名 【健康2.0】10.14Wed 鼻塞 過敏 多年治不好? 恐是 鼻中膈彎曲 惹得禍! 三穴道有效緩解鼻塞 【健康2.0】10.13Tue 健康水起!「慢性缺水」不可不防! 【醫學大聯盟】
10.12Mon 要健康! 把血管變年輕 【醫學大聯盟】10.11Sun 白髮地圖透露身體隱患 中西醫觀點看健康狀況 【健康2.0】10.10Sat 確診後川普治療法受矚目! 雞尾酒療法奏效? 【健康2.0】
10.09Fri 日照時間不足 小心秋冬憂鬱症 【健康2.0】10.07Wed 隔夜菜恐致癌 護腸多運動+均衡飲食能保命 【健康2.0】10.06Tue 遠離運動傷害 別讓身體再受苦! 【醫學大聯盟】
10.05Mon 缺氧真要命!不可不知的氧生之道 【醫學大聯盟】10.04Sun 小禎狂甩46公斤 瘦身必備料理吃火鍋! 【健康2.0】10.03Sat 55歲高金素梅告假立院 手術切除肺腫瘤! 【健康2.0】
10.02Fri 有洗澡卻散發異味? 身體發臭的元凶是它 【健康2.0】09.30Wed 你身上的痣是癌嗎? 惡性黑色素癌超會轉移 【健康2.0】09.29Tue 顧好黏膜健康!拒病毒於體外! 【醫學大聯盟】
09.28Mon 天天3C黏踢踢,引爆健康危機 【醫學大聯盟】09.27Sun 小心三高危機!吃對海鮮有助降膽固醇 肥美秋季蝦蟹這樣吃 【健康2.0】09.26Sat 頭痛不止!腦溢血? 過勞生百病恐引發癌症 【健康2.0】
09.25Fri 糖尿病 併發症 是致死兇手?! 恐成 心肌梗塞 來源 前期症狀 別輕忽 【健康2.0】09.23Wed 小鬼黃鴻升 3秒猝逝! 主動脈剝離 致血管阻塞 多囊性腎臟 也是致病因子? 【健康2.0】09.22Tue 打造健康免疫力 【醫學大聯盟】
09.21Mon 迎接人生新階段─更年期 【醫學大聯盟】09.20Sun 小鬼驚傳在家中猝逝 專家拆解年輕致命成因 【健康2.0】09.19Sat 入秋換季皮膚狀況多 過敏起疹、乾癢脫皮! 【健康2.0】
09.18Fri 當心消化道殺手 不菸不酒 也能罹患 食道癌 ?有這種體質要小心! 【健康2.0】09.16Wed 心碎症候群 是真的!大喜大悲 情緒失控 小心引發 心臟病 【健康2.0】09.15Tue 健康輕鬆瘦 復胖不再有 【醫學大聯盟】
09.14Mon 提高免疫力!秋季補蝦密? 【醫學大聯盟】09.13Sun 白冰冰自爆曾七孔流血 血壓飆230送醫急救 【健康2.0】09.12Sat 4大常見夢境 反映你的生理與心理健康! 【健康2.0】
09.11Fri 拖不得? 指甲 長詭異黑線 小心致命 癌王 黑色素細胞癌 【健康2.0】09.10Thu 失眠 健忘 全身痛 公主病 王子病 竟是 纖維肌痛症 !不明原因 下背痛 要小心 【健康2.0】09.09Wed 人有三急?! 最怕尿尿來不及 【醫學大聯盟】
09.08Tue 相剋食物 就是 隱形殺手 ! 咖啡 酒精 手機 電腦 正在偷走你的健康 【健康2.0】09.07Mon 還我好氣色! 不可不知的臉色健康密碼 【醫學大聯盟】09.06Sun 美國豬即將全面開放 引發瘦肉精恐慌 【健康2.0】
09.05Sat 耳鼻喉科天天處理嘴破患者 破到膿流出嘴巴! 【健康2.0】09.04Fri 嘴角冒泡 口水戰 !當心是 顏面神經失調 肌肉無力 動脈硬化 警訊! 【健康2.0】09.02Wed 保命防跌 這部位超容易骨折!是 骨折 還是 扭傷 ? 預防跌倒 小撇步 【健康2.0】
09.01Tue 搶救危肌大作戰 【醫學大聯盟】08.31Mon 強化免疫力 百「膳」「酵」為先 【醫學大聯盟】08.30Sun 王大陸媽媽 4天驟逝! 腦幹腫瘤 破裂無遇警 這種 頭痛 是前兆! 【健康2.0】
08.29Sat 注意臉部帶狀皰疹症狀! 臉上長皮蛇要注意 【健康2.0】08.28Fri 號稱最危險的脂肪 胖在這裡最致命 【健康2.0】08.27Thu 避免 脊椎受傷 頸椎病 這些姿勢別做! 緊繃痠痛 發麻無力 要小心? 【健康2.0】
08.26Wed 蛋蛋的哀傷 睪丸疼痛 痔瘡 靜脈曲張 小心是 不孕 肺栓塞 警訊! 【健康2.0】08.25Tue 家用水汙染,影響生活超有感! 【醫學大聯盟】08.24Mon 孩子的隱形殺手─腸病毒 【醫學大聯盟】
08.23Sun 大腸炎潰瘍復發? 安倍晉三過勞吐血就醫?! 【健康2.0】08.22Sat 性感女神崩壞? 舒淇39歲開始曬白髮智慧照! 【健康2.0】08.19Wed 趁你病要你命!恐怖糖尿病 【醫學大聯盟】
08.18Tue 衣服沒洗淨 孩子會生病?! 【醫學大聯盟】08.16Sun 農曆七月 卡到陰 ? 八字輕 全因缺一 營養素 ! 缺乏 B群 有這些症狀 【健康2.0】08.15Sat 羅霈穎 死因曝光! 睡眠障礙 很致命!長期 失眠 恐致 心血管疾病 【健康2.0】
08.14Fri 熊出沒注意! 野外活動 必備防護措施!小心致命 恙蟲 找上你 【健康2.0】08.11Tue 難防的紫外線!向夏日殺手說不! 【醫學大聯盟】08.10Mon 預防夏日中風危機!高血脂族請注意!【醫學大聯盟】
08.09Sun 李登輝 雙打一魚 的 長壽秘訣 !與 慢性病 和平共處 !防跌運動 護心飲食不能少 【健康2.0】08.08Sat 癌症死因之首肺癌 每年狂燒健保百億經費 【健康2.0】08.07Fri 你家住幾樓? 灰塵多 空氣糟 還有黴菌? 居家空氣品質大健檢! 【健康2.0】
08.04Tue 腰酸背痛?小心是椎間盤突出! 【醫學大聯盟】08.03Mon 找回青春活力 健康不失膠 【醫學大聯盟】08.02Sun 眼皮下垂睜不開 被誤認沒睡飽在打盹 【健康2.0】
08.01Sat 室內外溫差10度 夏天是好發偏頭痛季節! 【健康2.0】07.28Tue 降伏過敏 平衡免疫 【醫學大聯盟】07.27Mon 視覺健康 視界無限─黃斑部治療 【醫學大聯盟】
07.26Sun 日曬太多不美麗!? 當心豔陽在臉上留下痕跡! 【健康2.0】07.25Sat 算你狠摸骨算命 被摸過的都說準到不行! 【健康2.0】07.21Tue 乳癌不再是女性的專利! 【醫學大聯盟】
07.20Mon 保命防「跌」強肌健骨有一套 【醫學大聯盟】07.19Sun 年過40要注意 吞嚥困難已悄悄找上你!? 【健康2.0】07.18Sat 三倍券如何聰明用 用對方法健康三倍! 【健康2.0】
07.14Tue 靈魂之窗-眼睛 【醫學大聯盟】07.13Mon 全台最要命的癌症 肺癌 【醫學大聯盟】07.12Sun 夏日高溫酷暑 新陳代謝變慢?夏季肥找上門! 【健康2.0】
07.11Sat 64歲比爾蓋茲保持創造力的秘訣睡滿黃金七小時! 【健康2.0】07.07Tue 骨骼&肌肉的保健「鈣」念 【醫學大聯盟】07.06Mon 長輩健康罩得住 子女輕鬆來照護 【醫學大聯盟】
07.05Sun 亂吃 感冒藥 止痛藥 小心引爆胃潰瘍大出血! 【健康2.0】07.04Sat 便祕、痔瘡、大出血! 醫師三招讓你的老腸超順暢! 【健康2.0】06.30Tue 染髮新觀念 美麗無極限 【醫學大聯盟】
06.29Mon 洗衣沒洗淨 小心全身病 【醫學大聯盟】06.28Sun 健康一夏! 超全端午養生攻略 人人皆適用! 【健康2.0】06.27Sat 你的身體緊繃、疼痛嗎? 筋太緊 百病叢生 20200
06.22Mon 心靈重感冒-憂鬱症! 【醫學大聯盟】06.21Sun 落枕要警覺!當心頸椎退化嚴重長骨刺!一招鬆肩頸全身經絡都暢通 【健康2.0】06.20Sat 5年胖18kg得卵巢癌3期 全因免疫系統停工! 【健康2.0】
06.16Tue 男人要小心的隱形殺手 【醫學大聯盟】06.15Mon 別讓關節卡卡找上門 【醫學大聯盟】06.14Sun 抗疫100多天後 打造防疫新概念【生活圈】!健康2.0
06.13Sat 睡起來全身濕透 是天氣熱還是身體熱!? 【健康2.0】06.09Tue 萬病之源 竟然在腸胃道! 【醫學大聯盟】06.08Mon 長壽不用花大錢 【醫學大聯盟】
06.07Sun 換季皮膚癢、疱疹、頭皮屑齊發!身體的累皮膚都知道!【健康2.0】06.05Fri 東西越看越模糊?小心你有白內障了!年輕化趨勢 【健康2.0】06.02Tue 聰明吹冷氣 省錢又健康!【醫學大聯盟】
06.01Mon 沒蟎環境 創造美滿生活 【醫學大聯盟】05.31Sun 換肝不易保肝趁早!預防肝癌從防炎做起! 【健康2.0】05.30Sat 反應慢、記憶差!大腦退化有年輕化趨勢!【健康2.0】
05.26Tue 剷肉大作戰!密技攏底加! 【醫學大聯盟】05.25Mon 你不可不知的玻尿酸功效! 【醫學大聯盟】05.24Sun 30歲關節開始退化!這5種人容易膝蓋卡卡!豬皮、魚鱗補筋骨有用?【健康2.0】
05.23Sat 蕭淑慎罹患十二指腸癌!只剩180天可活!? 【健康2.0】05.19Tue 用腳 走出健康人生! 【醫學大聯盟】05.18Mon 喝好水 喝出健康 天然ㄟ尚水 【醫學大聯盟】
05.17Sun 肚臍是通往重要器官的大門!炎夏貪涼露蠻腰 當心養身大穴受涼感冒!【健康2.0】05.16Sat 聽說病菌怕高溫?炎夏不開冷氣能熱死病毒? 【健康2.0】05.12Tue 提升免疫力 乎你吃百二!【醫學大聯盟】
05.11Mon 拯救你的卡關人生-關節保健 【醫學大聯盟】05.10Sun 別引燃疾病火種! 從飲食改善乾柴體質! 【健康2.0】05.09Sat 【健康2.0】足不出戶宅出了骨鬆!?再不動骨折找上門!
05.05Tue 吃出年輕 吃出美麗!【醫學大聯盟】05.04Mon 硬皮症會引發恐怖的肺部纖維化!? 【醫學大聯盟】05.03Sun 抗病毒解藥!阿中部長推薦5大強化免疫力食物! 【健康2.0】
05.02Sat 身體發炎是乾柴體質? 當心助燃新冠病毒烈火! 【健康2.0】04.30Thu Live: How to cope with the trauma of COVID-19? 如何应对疫情所带来的焦虑、恐惧和压力04.28Tue 唾液驚人威力 小心唾液量不足生大病! 【醫學大聯盟】
04.26Sun 從小該養成哪些好習慣?護膝也要從小開始! 【健康2.0】04.25Sat 突然想吃某種食物? 食慾是身體的一面鏡! 【健康2.0】04.19Sun 【健康2.0】口罩久戴肌膚拉警報!膿皰 痘痘 當心危險三角感染危機!
04.12Sun 新冠肆虐全球淪陷!台灣決戰境外移入! 【健康2.0】04.11Sat 志村健確診7天病逝!慢性病患者 嚴防! 【健康2.0】04.05Sun 疫情肆虐!燒聲、咳嗽是感染肺炎?反覆胃酸逆流恐成食道癌! 【健康2.0】
04.04Sat 有效鏟肉!把身體重開機 排毒減重輕斷食! 【健康2.0】03.29Sun 【健康2.0】等不到換心!國標舞女王劉真病逝!瓣膜狹窄致死率比癌症高十倍03.28Sat 【健康2.0】整天戴口罩呼吸不暢?你可能有缺氧風險!
03.22Sun 疫情無國界!全球鎖國不要出國了! 【健康2.0】03.21Sat 大陸企業復工出招防疫!連電梯都有九宮格! 03.15Sun 7天3片口罩不夠用?口罩復活使用還有效嗎?
03.14Sat 這種脹氣不能等!當心心臟疾病、癌症上身! 【健康2.0】03.07Sat 【健康2.0】降低被感染風險 非必要別去醫院!03.01Sun 【健康2.0】擋不住新冠肺炎?未來防疫挑戰3大重點!
02.29Sat 【健康2.0】進入社區傳播階段? 疫情3大考驗時間點!02.22Sat 全球防疫大緊張!台灣首例 司機染新冠肺炎不治! 【健康2.0】02.16Sun 【健康2.0】2月三大癌症高峰期 小心癌體質養成!喝蔬菜湯能預防癌症?
02.15Sat 新冠肺炎全球警戒!醫師高峰期還沒到! 【健康2.0】02.11Tue 不能忍的腹痛 腹痛背后的隐忧【健康北京】02.10Mon 扬州名菜新做法 低脂营养狮子头【健康北京】
02.09Sun 【健康2.0】冬季天冷皮膚問題多 乾癢掉屑屑!乾癬透漏健康警訊!小心關節變形 02.07Fri 武汉肺炎肺炎科普宣教媒体沟通会 共同抗击冠状病毒【健康北京】02.02Sun 如何預防武漢肺炎感染?這樣消毒對嗎?正確防疫方法看過來!【挖健康直播】
02.01Sat 10人中6人有頸椎病?!從睡姿看健康、個性! 【健康2.0】01.19Sun 飯吃不到半碗!胃食道逆流、骨鬆、糖尿病上身! 【健康2.0】01.18Sat 腳是第二心臟!腳的知覺是疾病警訊! 【健康2.0】
01.12Sun 【健康2.0】少吃、多動錯了嗎?做錯了 小心衰老症、失能提早找上你! 01.05Sun 【健康2.0】天冷泡湯溫差大!眼前一黑當心是眼中風!01.04Sat 人人都可能感染HPV!3個月大嬰兒竟感染菜花! 【健康2.0】

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