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我们在这里提供的是各种热门视频的索引。视频文件本身并不在本站上。大部分视频来源于Youtube。我们只是将其整理分类排列,制作索引,便于大家查找,观看。 We are collecting and indexing the popular videos online, mainly from Youtube. We sort the videos and categorized them for you to find and watch easily.

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2017 健康总动员 节目日历 主题列表
一月 January
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二月 February
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三月 March
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四月 April
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五月 May
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六月 June
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七月 July
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八月 August
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九月 September
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十月 October
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十一月 November
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十二月 December
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播出节目主题列表 (按日期倒序排列) 日历列表
12.31Sun 【健康2.0】頭皮屑不能等,恐併發關節炎、憂鬱症、心肌梗塞?!12.30Sat 眼皮跳不停?中醫緩解秘法讓眼睛不失控!12.22Fri 【健康好生活】油嘴滑舌健康吃 降脂護心料理學問大
12.21Thu 【健康好生活】存骨本鈣健康 強健筋骨有膝望12.20Wed 你吃的是「組合肉」嗎?辨別秘訣安心吃!【健康2.0】12.19Tue 【健康好生活】輕鬆補氣又養生 聰明健康微進補
12.18Mon 【健康好生活】國民蔬菜正好吃 防癌高纖好食材─白菜12.17Sun 拉肚子只是小毛病?這種腹瀉不能等,小心是癌症徵兆!12.16Sat 【健康2.0】一踩就痛、舉步維艱? 小心足底筋膜炎盯上你!
12.15Fri 【健康好生活】打敗現代文明病 全方位的保養秘方12.14Thu 【健康好生活】吃菜頭好彩頭 養肝顧肺又防癌、人體保健的小尖兵 不可或缺的礦物質12.13Wed 【健康2.0】 氣通了,肌肉就鬆了「抗退化運動+吐納呼吸法」讓你年輕20歲!
12.12Tue 【健康好生活】別再傳了! 醫生最怕聽到的用藥謠言12.11Mon 【健康好生活】天然食材變良藥 健胃整腸有一套12.10Sun 【健康2.0】累喘腫竟是「心臟衰竭」症狀?心臟要有力,趕快練握力!
12.09Sat 【健康2.0】「致命空汙」關節痛、胸痛竟是肺癌前兆?你我如何預防肺癌?!12.08Fri 【健康好生活】省時又省力 加熱不走味 大廚常備菜大PK12.07Thu 【健康好生活】 腎不好易衰老 中西醫教你養腎 養命
12.06Wed 【健康2.0】愈來愈重口味,小心肥胖、癌上身!舌苔怎麼刷才正確?12.05Tue 【健康好生活】胸悶氣喘要你命 養心顧肺保健康12.04Mon 【健康好生活】對抗手腳冰冷 健康打造體溫力
12.03Sun 【健康2.0】胰臟炎奪命又快又猛!對抗胰臟癌,外食族這樣吃保平安!12.02Sat 【健康2.0】入冬狂進補,小心愈補愈虛!對症吃補用電鍋就能簡單補!12.01Fri 【健康好生活】餐具安全-生活中的塑化劑 小心「塑」造元兇
11.30Thu 【健康好生活】秋冬感冒不要來 吃出超強免疫力11.29Wed 【健康好生活】魔鬼藏在細節裡 找出問題遠離癌症威脅11.28Tue 【健康好生活】過敏季節來報到 噴嚏疹子又來找
11.27Mon 【健康好生活】聰明保健腦眼心 巧吃虱目魚、鱸魚11.26Sun 【健康2.0】讓女性無法生育的子宮頭號殺手!必學終極保健法 11.25Sat 【健康2.0】誤把肺炎當感冒 不當一回事恐致命!
11.24Fri 【健康好生活】腸道健康防百病 體態輕盈保年輕11.23Thu 【健康好生活】冬季芹蒜鮮香甜 當令蔬菜健康吃11.22Wed 【健康好生活】 記憶力變差是健康警訊! 究竟是健忘還是失智?
11.21Tue 【健康好生活】善待靈魂之窗 讓眼睛看得更長遠11.20Mon 【健康好生活】血糖控得好健康沒煩惱 大自然的降血糖三寶11.19Sun 【健康2.0】身體不明腫塊是健康警訊?必學「自摸法、保養淋巴」能救你一把命!
11.18Sat 【健康2.0】解決你的火燒心、溢赤酸,避免「胃食道逆流」年終養胃要趁早!11.17Fri 【健康2.0】減肥、預防老人痴呆!全世界都寶貝的海鮮你吃了嗎?11.16Thu 【健康好生活】183PK為愛料理 真愛就看這一味
11.15Wed 【健康好生活】秋冬自製健康萬用醬 擺脫重鹹抗三高11.14Tue 【健康好生活】酷酷嗽 好煩惱! 醫生最怕治咳嗽?11.13Mon 【健康好生活】秋寒來襲冷颼颼 暖胃健康鍋物端上桌
11.12Sun 【健康2.0】頭痛、失眠?小心你可能是脊椎出問題!11.11Sat 【健康2.0】眼睛冒血絲、眼角泛紅、發炎?這種「眼紅」竟是中風前兆!11.10Fri 【健康好生活】鍛鍊肌肉保健康 別讓肌肉崩壞害慘你
11.09Thu 【健康好生活】當心身體隱藏奪命疾病 急起來要人命11.08Wed 【健康好生活】恐怖疾病來報到 平衡免疫健康免煩惱11.07Tue 【健康好生活】健康SEAFOOD來報到 營養豐富味道好
11.06Mon 【健康好生活】擺脫慢性疼痛 靠復健找回身體行動力11.05Sun 【健康2.0】記憶減退、心臟衰竭,小貧血釀成大危機?! 精彩預告11.04Sat 【健康2.0】魚刺螃蟹要你命?小傷口竟釀成致命危機?!
11.03Fri 【健康好生活】 神秘大腦要護好 避免傷神傷腦筋 Lang11.02Thu 【健康好生活】空汙紫爆罩全台 引發肺癌新國病11.01Wed 【健康好生活】五色蔬果植化素 純天然的養生維他命
10.31Tue 【健康好生活】經絡暢通顧全身 簡單養生從經絡按摩做起10.30Mon 【健康好生活】秋風吹起菱角飄香 補氣好物抗癌熱量低10.29Sun 【健康2.0】牙痛?肩頸痠痛?小心是「皮蛇、三叉神經痛」纏上你!
10.28Sat 【健康2.0】腰酸背痛?小心「NG姿勢」你每天都在自殘?這樣做緩解疼痛!10.27Fri 【健康好生活】身體莫名痠麻痛 當心神經出了錯10.26Thu 【健康好生活】為冬季健康打基礎 秋天補好冬病不找
10.25Wed 【健康兩點靈】用電鍋煮好菜!譚敦慈專家的「無油料理」一鍋搞定 10.24Tue 【健康好生活】360行都有職業傷害 各科醫師血淚大不同10.23Mon 【健康好生活】天下第一瓜 - 南瓜 抗癌補血顧眼睛
10.22Sun 【健康2.0】健檢正常卻罹癌?5大檢查及時揪出你的癌!10.21Sat 中年壓力族 能量已經餘額不足?!【健康2.0】10.20Fri 【健康好生活】一夜好眠防百病 養肝 抗老 遠離三高
10.19Thu 【健康好生活】嗜「糖」如命像吸毒! 聰明戒糖遠離三高10.18Wed 【健康2.0】養生長壽的秘密「煲湯」煮愈久愈營養?飯前還是飯後喝好?10.17Tue 【健康好生活】走路穿鞋學問大 看鞋底就知足部疾病
10.16Mon 【健康好生活】秋冬進補不必花大錢 平民人蔘 ─ 蘿蔔、牛蒡10.14Sat 【健康2.0】想擺脫惱人近視 眼睛雷射一勞永逸!?10.13Fri 【健康兩點靈】從手掌顏色看健康?「5指養5臟」必學手指健康操!
10.12Thu 【健康2.0】乾咳、過敏又脫皮,避免皮膚老化這樣做保濕又潤肺!10.11Wed 【健康好生活】 破解食安網路謠言 聰明防病安心吃10.10Tue 【健康好生活】要活就要動 老來更快活 健康運動延年益壽
10.09Mon 【健康好生活】綠葉蔬菜防癌抗老 美味時蔬健康不流失10.08Sun 【健康2.0】背痛腰疼隨便處理?小心引發致命危機! 10.07Sat 【健康2.0】睡得斷斷續續?小心陷入睡眠障礙夢魘!
10.06Fri 【健康好生活】入秋天氣變化大 預防保護心血管10.05Thu 【健康好生活】好『炎』重! 身體發炎 = 慢性自殺!!10.04Wed 秋天吃蟹~安心挑選訣竅,好吃到合不攏嘴秘技大公開!【健康2.0】
10.03Tue 【健康好生活】脊椎不好致百病 不可輕忽的脊椎傷害10.02Mon 【健康好生活】 應景美食聰明吃清爽健康過中秋10.01Sun 【健康2.0】全身穴道按摩!每天按一按這些穴位養身長壽又防病!
09.30Sat 【健康2.0】皮膚乾癢、排便不順,體內爆缺水危機?換季保養秘訣學起來!09.29Fri 【健康好生活】身體該細不該「粗」 小心腰圍過粗「粗」人命09.28Thu 【健康好生活】連醫生都不碰的恐怖食物!!你還敢吃嗎?!
09.27Wed 【健康好生活】誰說只有甜食能減壓? 天然食材也能吃出快樂09.26Tue 【健康好生活】錯誤行為超傷肝 正確護肝擺脫黑白人生09.25Mon 【健康好生活】一口花生一口營養 延壽抗三高的健康零嘴
09.24Sun 【健康2.0】住院靠醫師,出院靠自己!輔具有補助可租借,你知道嗎?09.23Sat 【健康2.0】烈日夾殺 抗光害四寶護眼亮眸! 09.22Fri 【健康好生活】小病令人好困擾 體質調好免煩惱
09.21Thu 【健康兩點靈】空汙救肺自保全攻略!專家推薦淨化空氣靠這招 09.20Wed 【健康好生活】當心上腹痛出大問題 搞懂原因保健康09.19Tue 【健康好生活】大廚獨門調味醬 聰明運用料理超加分
09.18Mon 【健康好生活】代謝慢人易老 激活代謝人不老09.17Sun 【健康2.0】逆轉遺傳疾病有救了?吃對營養破解家族遺傳疾病的恐怖宿命!09.16Sat 【健康2.0】活力從早開始 養出建中孩子的超級早餐!
09.15Fri 【健康兩點靈】「睡眠不足、喉嚨卡卡」聲音沙啞一直沒好,小心可能罹癌?!09.14Thu 【健康好生活】 小小芋頭營養全面 高纖養肺增強免疫09.13Wed 【健康好生活】腿部發炎 寸步難行 告別疼痛不再步步驚心
09.12Tue 【健康好生活】小心頭痛要人命 21世紀最危險的文明病09.11Mon 【健康好生活】夏日急症問題多 搞懂急救術保命又平安09.10Sun 【健康2.0】天然的維生素C「金針、紅棗」吃在地當季正是時候!
09.09Sat 【健康2.0】「60天防彈咖啡減肥法」不挨餓每週減一磅!這樣減重真有效?09.08Fri 【健康兩點靈】多吃菇可以抗癌?怎麼吃菇最健康,專家有妙招!09.07Thu 【健康好生活】 地下人蔘-馬鈴薯 營養全面顧健康
09.06Wed 【健康好生活】身體該軟不該硬 小心硬化是疾病前兆09.05Tue 【健康好生活】 醫生怕治咳 夏季養肺靠吃這一味09.04Mon 【健康好生活】夏日清爽低負擔健康點心自己做
09.03Sun 【健康2.0】門診黃金5分鐘「看病」這些話一定要跟醫生說!09.02Sat 【健康2.0】抗癌新希望?精準醫療讓癌症變慢性病,化放療副作用不再來?!09.01Fri 【健康好生活】人體所需維生素 怎麼吃出健康不傷身
08.31Thu 【健康兩點靈】肩頸痠痛、下半身肥胖,小心你是烏龜脖上身了?!08.30Wed 【健康好生活】 家有剩飯不煩惱 華麗變身美味小吃08.29Tue 【健康好生活】 探索神秘大腦 了解腦部防失智中風
08.28Mon 【健康好生活】 簡單易學好上手 大廚拿手菜大PK08.27Sun 【健康2.0】少了它全身都是病?抗老、護血管營養素這樣吃更好!08.26Sat 【健康2.0】農曆七月禁忌多 跑醫院有些事要注意?!
08.25Fri 【健康好生活】 夏季誘發心臟病 比例不比冬天低08.24Thu 【健康兩點靈】必學「消脂秘方」正確走路預防脂肪堆積!08.22Tue 《朋友圈健康说》期降压药真的会伤肾吗?
08.20Sun 【健康2.0】癌症很難早發現?女性癌症「卵巢癌、乳癌」排名逆轉!08.19Sat 【健康2.0】手術去開刀就好? 手術前一定要知道的事! 08.18Fri 不可不知!夏天好魚就要吃這款,吃對Omega才健康 健康兩點靈
08.15Tue 【健康好生活】 炎炎夏日涼麵正當季 小心熱暑陷阱健康吃 L08.14Mon 【健康好生活】營養雙果來報到 酪梨百香果顧健康08.13Sun 心跳超過69,多跳一次少活四個月?!精彩預告
08.12Sat 【健康2.0】醫師荒有病沒人醫?你該學會的急症求生術!08.11Fri 【健康好生活】別讓身體比你老 健康養生越來越年輕08.08Tue 《朋友圈健康说》期饮水机会产生致癌千滚水吗?
08.06Sun 【健康2.0】關心爸爸的健康不能等!保養攝護腺這樣做!08.05Sat 【健康2.0】要活就要動?當心動錯了陷入猝死危機! 08.02Wed 【健康2.0】你喝的手搖杯裡有什麼?買飲料前一定要知道的事!
08.01Tue 《朋友圈健康说》期与癌共生07.30Sun 【健康2.0】真的熱死人!你是容易熱出病的族群嗎?!07.29Sat 【健康2.0】肚子痛是為了什麼?腹痛暗藏要命玄機!?
07.28Fri 健康2.0世紀論壇 《啟動身體自癒力》名醫見面會07.27Thu 【健康好生活】糖醣陷阱知多少? 發炎老化損健康07.26Wed 【健康好生活】五彩繽紛植化素 多色蔬果越吃越健康
07.25Tue 【健康好生活】冰箱醬料大作戰 別再塞到過期擾健康、《朋友圈健康说》期味精与鸡精的区别07.24Mon 【健康好生活】夏季清甜好食材 自然出甜顧健康07.23Sun 【健康2.0】胃痛吃止痛藥、一有毛病就吃藥?小心越吃越嚴重!
07.22Sat 【健康2.0】旅遊旺季到 出國如何健健康康保平安? 07.21Fri 【健康好生活】吃好魚、用好油 肌膚血管保Q彈07.20Thu 【健康好生活】 減肥保命救健康 對抗疾病逆轉勝
07.19Wed 【健康好生活】吃「飯」皇帝大 米食料理吃進均衡營養07.18Tue 【健康好生活】別再自己醫自己 健康網路謠言大破解、《朋友圈健康说》07.17Mon 【健康好生活】盛夏消暑來吃瓜 補水解渴又防癌
07.16Sun 【健康2.0】西瓜居然可以降血壓、解便秘?吃水果吃出健康!07.15Sat 【健康2.0】久坐危機? 你的屁股也會失憶短命!? 07.14Fri 【健康好生活】腸道好菌顧全身 益生菌的健康密碼
07.13Thu 【健康好生活】抗老防癌又高鈣 健康美味吃豆腐07.12Wed 【健康好生活】預防中暑降火氣 清涼抗暑有一套07.11Tue 【健康好生活】美味小吃自已做 健康營養再升級、《朋友圈健康说》
07.10Mon 【健康好生活】健康養生黑旋風 黑豆黑米來報到07.09Sun 【健康2.0】胃痛吃止痛藥、一有毛病就吃藥?小心越吃越嚴重!07.08Sat 【健康2.0】藥命的水流全台 你的食物是藥水養的!?
07.07Fri 【健康好生活】一次搞懂內分泌 別讓荷爾蒙擾亂你07.06Thu 【健康好生活】 夏天吃薑正當時 消暑排濕又瘦身07.05Wed 【健康好生活】冰箱常備料理法寶 健康美味輕鬆上桌
07.04Tue 【健康好生活】你補對了嗎? 掌握身體關鍵營養元素 -- 礦物質、《朋友圈健康说》07.03Mon 【健康好生活】養肝、護心、又防癌的萬壽果 -- 木瓜07.02Sun 【健康2.0】不可不知的「教父保肝術」翻轉你的肝炎人生!
07.01Sat 【健康2.0】吃飽就睏、反覆發炎 你是糖尿病候選人?!06.30Fri 【健康好生活】養顏˙護眼˙降血脂 健康吃國寶虱目魚06.29Thu 【健康好生活】腸道輕鬆大掃除 排毒飲食不可少
06.28Wed 【健康好生活】正餐點心 料理幫手 健康好餅在家自己做06.27Tue 【健康好生活】驚! 真的還是假的?健康網路謠言大破解、《朋友圈健康说》06.26Mon 【健康好生活】夏季必吃鮮美食材 健康開胃增食慾
06.25Sun 【健康2.0】全攻略!高CP值的健康檢查套餐該怎麼選?06.23Fri 【健康好生活】主婦救星! 省時快速高效率 全營養一鍋搞定06.22Thu 【健康好生活】凍齡、保肝、降三高 廚房健康自己釀
06.21Wed 【健康好生活】肝膽腸胃要顧好 消化系統沒煩惱06.20Tue 【健康好生活】營養豐富全身是寶邊角食材大變身、《朋友圈健康说》06.19Mon 【健康好生活】掌握低GI飲食 輕鬆控糖無負擔
06.18Sun 【健康2.0】病危非插管不可?搞懂什麼是插管!06.17Sat 【健康2.0】酵素決定你活多久? 這樣養生才有酵?! 06.16Fri 【健康好生活】大廚拿手菜來PK 健康美味誰是贏家
06.13Tue 《朋友圈健康说》救命还是要命如何正确进行急救06.11Sun 【健康2.0】相信自然療法含恨亡,這樣抗癌拿命換?!06.10Sat 【健康2.0】永遠瘦不下來? 減重黃金密碼神奇變身!
06.09Fri 【健康2.0】世紀論壇 護心降三高 名醫見面會06.06Tue 《朋友圈健康说》口腔保卫战 洗牙真相大公开06.03Sat 肩頸痠痛別輕忽 簡易伸展操放鬆肌肉!
06.02Fri 你有嗎?6大腦袋退化徵兆,吃這9大超級食物補大腦!【健康2.0】06.01Thu 【健康好生活】 養生黑白好夥伴 百搭木耳吃出美顏好心05.31Wed 【健康好生活】小菜零食DIY 健康吮指停不住
05.30Tue 《朋友圈健康说》和过敏说再见05.29Mon 【健康好生活】防癌抗老吃味噌 調味營養又健康05.28Sun 【健康2.0】夏至邪氣惡鬼上身?消毒滅菌保健康!
05.27Sat 【健康2.0】美味和營養無法兼顧? 低溫料理辦得到?!05.26Fri 【健康好生活】 端午粽飄香 甜鹹美味營養都入粽05.25Thu 【健康好生活】 防骨鬆、助長高 保存骨本「鈣」重要
05.24Wed 【健康好生活】 拒絕毒素纏身 聰明吃對食物健康排毒05.23Tue 【健康好生活】 雨後春筍嫩清甜 高纖利尿降血壓05.22Mon 【健康好生活】 專家私房料理小幫手 拌飯拌麵都搞定
05.21Sun 【健康2.0】跌倒撞屁股以為筋骨沒受傷,小心跌出致命危機!05.20Sat 【健康2.0】血糖像雲霄飛車、五榖雜糧真的好?小心我們都吃錯了!05.19Fri 【健康好生活】 冷凍食品保鮮營養高 保存食材關鍵鮮美味
05.18Thu 【健康好生活】 消化抗癌的台灣之光 好吃鳳梨正當季05.17Wed 【健康好生活】 海中蔬菜營養多 高纖料理味鮮美05.16Tue 【健康好生活】 理想的營養寶庫 聰明吃蛋健康滿分
05.15Mon 【健康好生活】 專家拿手私房醬美味健康輕鬆出好料05.14Sun 【健康2.0】神組合「加分飲食法」這樣吃營養破表、加倍抗老!05.13Sat 【健康2.0】關節名醫翻轉觀念 新膝望不用等!
05.12Fri 【健康好生活】 青春期VS.更年期 營養需求大不同05.11Thu 【健康好生活】 防癌殺菌的料理小幫手 聰明吃蒜好健康05.10Wed 【健康好生活】 奶味飄香料理增風味 動植物乳製品健康吃
05.09Tue 【健康好生活】 痛 ! 肩頸酸痛難忍 擺脫僵硬找回輕鬆人生05.08Mon 【健康好生活】 超級食物健康菇 營養抗癌又高纖05.07Sun 【健康2.0】「高血糖、高血壓、高油脂」這樣吃有效降三高!
05.06Sat 【健康2.0】黑豆、黃豆做的哪種好?好醬油「六要訣」這樣挑健康吃!05.05Fri 【健康好生活】 美味佳餚健康煮 山珍海味全到位05.04Thu 【健康好生活】 腸道健康順暢 身體輕盈 百病不找
05.02Tue 【健康好生活】 營養美味自己做 健康早餐大PK05.01Mon 【健康好生活】 專家廚房法寶 料理調味就靠它04.30Sun 【健康2.0】信不信魚也會「變性」人吃下肚人沒關係嗎?
04.29Sat 【健康2.0】健吻提升致癌風險?!小心身邊的胃癌因子!04.28Fri 【健康好生活】 肥胖是萬病之源 跟著專家養生 健康享瘦04.27Thu 【健康好生活】 廚房常備料理粉 種類用途大不同
04.26Wed 【健康好生活】 牽一〝齒〞動全身 護齒保健別輕忽04.25Tue 【健康好生活】 飄香滷味安心吃美味健康自己滷04.24Mon 【健康好生活】 春夏蔬菜鮮美養生 當季營養充足又平價
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