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2023.09.27 美凤有约-百變美魔女 慢性疲勞精神差 體內濕氣惹的禍 (秋香老師、郭亞棠、櫻桃)

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美凤有约 百變美魔女 慢性疲勞精神差 體內濕氣惹的禍 (秋香老師、郭亞棠、櫻桃) (2023.09.27)
《美凤有约》近期节目列表 (点击标题观看)
12.29Fri 黑貓趴趴GO 青森冬之旅~帆立貝特輯 (小鹿) 12.27Wed 百變美魔女 支撐足弓好給力 靈活行動沒問題(布蘭妮、亞美將、阿綸)
12.25Mon 百變美魔女 韓國天然漢方植萃 全方位溫柔呵護秀髮 (秋香老師、翊萱、冠伶) 12.22Fri 黑貓趴趴GO 青森冬之旅-蘋果特輯(小鹿)
12.21Thu 美鳳上菜 鹹酥雞佐蒜蓉醬、炸年糕、炸昆布 (咪咪、李薰發) 12.19Tue 美鳳上菜 日式豚骨拉麵、太極雙色糖水、番茄豆腐芝麻菠菜醬沙拉 (余皓然、蔡明哲)
12.15Fri 百變美魔女 獨家秘傳涮嘴零食 美味營養輕鬆下肚 (向娃、胡鴻達、櫻桃) 12.13Wed 美鳳上菜 干貝蛋黃米糕、佛跳牆、人蔘雞湯、海鮮羹、陳紹醉蝦、小卷水晶凍 (阿娥、
12.12Tue 百變美魔女 DIY養生簡單又輕鬆 在家滿「足」SPA級按摩 (甄莉、呈葳、吳俞璇 12.08Fri 百變美魔女 高科技保暖衣褲 完美度過暖暖冬天 (甄莉、GIGI、宇傢)
12.06Wed 美鳳上菜 客家鹹湯圓、蔥爆客家鹹豬、肉古早味客家福菜肉片湯 (翊萱、明達) 12.04Mon 百變美魔女 氫鬆呼吸好自在 身強力壯精神好 (秋香老師、吳力行、沈欣儀)
12.01Fri 美鳳上菜 番茄燉魚、什錦冬粉、剝皮辣椒雞湯 (劉伊心、明達) 11.30Thu 百變美魔女 四季簡單天然保養 輕鬆維持肌膚好氣色 (布蘭妮、林佳儀、藝珊)
11.29Wed 百變美魔女 除舊佈新穿新衣 迎富送穢好心情 (亞美將、余政鴻、宇傢) 11.28Tue 美鳳上菜 XO醬蒸絲瓜、薑蔥豬肉波浪麵、雪菜火鴨黃金麵 (岳庭、郭泰王)
11.24Fri 美鳳上菜 低Gi彩椒肉餅、醋溜馬鈴薯絲、營養時蔬湯 (萁媽、明達) 11.22Wed 美鳳上菜 酸菜魚火鍋、酸菜魚燴食蔬、稻草牛排餐 (亞美將、 阿傑師傅)
11.20Mon 百變美魔女 體內脂肪不超標 安心生活少煩惱 (布蘭妮、涵如、郭威廷) 11.17Fri 百變美魔女 集中好運內在美 生活身心都舒適 (崔佩儀、蔡允潔、宇傢)
11.16Thu 美鳳上菜 炸菇麵線捲、開胃豬肉片沙拉 (廖伊俐警務正、梁佑南) 11.14Tue 美鳳上菜 紅酒鮮蔬燉肉、莎莎醬雞絲 (李美珍、洪毛)
11.10Fri 美鳳上菜 無花果南杏蓮藕排骨湯、檸香無花果雞翅、無花果核桃瑞可達小點 (藝珊、陸 11.08Wed 美鳳上菜 萬里小卷米粉湯、金山黑糖地瓜湯 (方正光、郭亞棠)
11.06Mon 美鳳上菜 燉滷三層肉、嫩煎雞腿排、炒綜合時蔬 (梁佑南、阿傑師傅) 11.03Fri 美鳳上菜 老菜脯雞湯、鯖魚豆腐煲老菜脯、老菜脯炒肉片 (胡鴻達、陸巧因)
《美凤有约》近期节目列表 (点击标题观看)
10.09Thu 肌膚髮絲一起顧 安心守護全家人 ( #羅美玲 #曾智希 #宥希 ) 10.08Wed 一抹修護 綻放自然好氣色 ( #向娃 #琳娜 #胡嘉愛 )
10.07Tue 東坡肉、角椒釀肉 ( #陳建吉 #梁佑南 ) 10.02Thu 站得穩走得久 家人才能更放心 ( #布蘭妮 #terry #許文華 )
10.01Wed 從裡到外的清爽自信 私密保養一步到位 ( #向娃 #維尼媽 #邱筱宸 ) 09.30Tue 海苔飯卷、百菇什穀飯、蘿蔔排骨湯 ( #余皓然 #小豪 )
09.26Fri 智慧煥新保養 開啟自然美肌模式 ( #秋香老師 #李又汝 #藝珊 ) 09.25Thu 心靈之窗顧的好 看得更遠更耀眼 ( #兵家綺 #胡嘉愛 #張珮蓁 )
09.24Wed 出門在家攏OK 天天美麗免煩惱 ( #倪雅倫 #亞美將 #筑婷 ) 09.20Sat 生活難題互扶持 婆媳攜手迎陽光 ( #布蘭妮 #羅美玲 #妃妃 )
09.18Thu 私密話題不尷尬 閨密陪你說真話 ( #亞美將 #翊萱 #艾莉波波 ) 09.16Tue 日常保養有祕訣 隨時補水打造肌膚防護罩 ( #翊萱 #雨欣 #余朱青 )
09.13Sat 危機不迷路 按下即幫助 ( #秋香老師 #兵家綺 #吉安) 09.11Thu 肌膚亮麗有精神 開心度過每一天 ( #黃小柔 #愛雅 #胡嘉愛)
09.10Wed 清潔不留死角 讓家煥然一新 ( #gigi #黃小柔 #柚子) 09.08Mon 冬瓜桑拿雞、腐竹炒肉絲、火龍果麵 ( #靜香 #蔡蕙玲)
09.05Fri #肌斷食保養法 真正夯 不再盲擦一堆! ( 布蘭妮、艾利波波、櫻桃) 09.04Thu 香菇臘味排骨飯、醋溜虱目魚肚 ( #咪咪 #郭泰王)
08.29Fri 五高低齡化 提早自我做防範 ( #高欣欣 #雨欣 #余朱青 ) 08.28Thu 酥香無負擔 送禮新選擇 ( #崔佩儀 #亞美將 #溫國智 )
08.26Tue 全家肌膚守護神 台灣山芙蓉溫柔呵護 ( #林佳儀 #孟琪 #筑婷 ) 08.23Sat 杜絕害蟲入侵 守護安心家園 ( #兵家綺 #櫻桃 #小豪 )
08.21Thu 牛肉燴飯+水波蛋、牛五花蔥油拌麵麻漿豆香鴨血豆腐褲帶麵 ( #宮美樂 #毛毛 ) 08.18Mon 揮別夏日炎熱 舒爽自然相伴 ( #翊萱 #芳瑜 #明達 )
08.15Fri 舒緩痠痛精神好 驅走疲勞養元氣 ( #Julie #胡鴻達 #佳葒 ) 08.13Wed 檸檬鮭魚、夏日五行時蔬、冬瓜排骨湯 ( #周思潔 #明達 )

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